Hi! Bienvenue sur mon site
je me prénomme Christine Bessot et suis depuis plusieurs années significatives maintenant formatrice professionnelle en langue anglaise.
Passionnée de langues étrangères et de communication ; je parle 5 langues …..Français compris
😊
C’est donc tout naturellement que je me suis dirigée vers l’enseignement en début de carrière avec une préférence toute particulière pour la langue anglaise que j’affectionne tant par sa musicalité que par sa facilité d’apprentissage. OUI OUI, j’ai bien dit « facilité d’apprentissage . J’ai pris beaucoup de plaisir à enseigner pendant plusieurs années à un public scolaire .
L’année 2010 a marqué un tournant dans ma carrière professionnelle car j’ai décidé de me lancer dans la formation professionnelle et d’appréhender un nouveau public d’apprenants. J’ai choisi, dès lors, de mettre mes compétences en langue et mon expérience au service de professionnels de tout horizon en accompagnant et aidant les entrepreneurs à maîtriser/ à renouer avec la langue de Shakespeare.
Je me suis aussi intéressée de très prés à la sophrologie. La sophrologie et l’apprentissage des langues sont deux domaines qui se complètent de manière harmonieuse. Ces bienfaits cognitifs et émotionnels sont nombreux
Les Bienfaits de la Sophrologie
La sophrologie, quant à elle, est une méthode qui fusionne relaxation et méditation pour développer la respiration, la concentration et la confiance en soi. Voici quelques-uns de ses bienfaits :
face au stress et au trac de s’exprimer, elle nous apprend à relâcher les tensions, apaiser le mental et instaurer un état de sérénité profonde. Ce qui peut être particulièrement bénéfique lors de situations professionnelles.
La sophrologie utilise l’imagination pour renforcer la confiance en soi, préparer l’esprit à des événements futurs et guider vers un état de bien-être.
En somme, combiner l’apprentissage des langues avec des pratiques de sophrologie peut créer une synergie puissante. Imaginez-vous respirant profondément, visualisant votre succès linguistique, et renforçant à la fois votre cerveau et votre bien-être émotionnel ! 🌟
Et vous, avez-vous déjà essayé la sophrologie ou l’apprentissage d’une nouvelle langue ? 😊